Page 44 - Ärzteblatt Sachsen, Februar-Ausgabe 2024
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Bibliographische
Angaben
190 Seiten
Softcover
148 × 210 mm
978–3–86867–668–6
1. Aufl age 2024
€ 19,80
Dr. Ben Baak vermittelt in seinem neuen Buch die beeindruckende Wir-
Mehr kung von Bewegung auf die unterschiedlichsten Bereiche des Körpers.
Infos Es soll auf einfache und anschauliche Weise aktivitätsfördernd wirken,
die Verbindung zwischen Körper und Geist verbessern und sicherstellen, dass
Bewegung eine tägliche Form der Selbstwertschätzung ist. Dazu beschreibt
Ben Baak die unterschiedlichsten Facetten wirkungsvoller Aktivitäten und gibt
konkrete Handlungsstrategien sowie wertvolle Anreize für den Alltag.
